jueves, 4 de agosto de 2016

RELACIONA ESTOS ESTIRAMIENTOS



 




1- Dorsales y tríceps
2- Antebrazos y dorsales
3- Bíceps
4- Psoas y recto anterior
5- Aductores
6- Glúteos y oblicuos 
7- Cuádriceps
8- Tríceps (unilateral)