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martes, 28 de marzo de 2023

Recomendaciones Básicas para Corredores

 

Recomendaciones básicas para corredores
M.Sc. Antonio Serrano. Madrid, España. / serrano1965@telefonica.net




En mi expe...
los primeros y hasta 35 para los maratonianos.              - Otros entrenadores que me ayudan en el tema
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Alimentación para corredores
Lic. Gabriel Leon. Caracas, Venezuela. / issirion@gmail.com




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Tomar corriendo
M.Sc. Pedro Reinaldo Garcia. Caracas, Venezuela / preinal@bienfit.com




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Dr. Jorge Sarango Aguila. Lima, Perú.b / cemder@terra.com.pe




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¿Cómo obtener un mejor 10K?
Lic. Eduardo Navas Rodríguez. Los Teques, Venezuela. / navase_r@hotmail.com




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M.Sc. Pedro Reinaldo Garcia. Caracas, Venezuela / preinal@bienfit.com




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