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domingo, 6 de octubre de 2019

DESMINTIENDO MITOS SOBRE LA NUTRICIÓN

 
Light engorda, agua no engorda
Ni el pan ni las grasas son tan malos

ALGUNAS RECOMENDACIONES DE HÁBITOS SALUDABLES

cereales, verduras y lacteos
pescado, legumbres y aceite
cocinado sin grasa y ejercicio


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