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miércoles, 23 de octubre de 2013

RELACIONA ESTOS ESTIRAMIENTOS




1- Dorsales y tríceps
2- Antebrazos y dorsales
3- Bíceps
4- Psoas y recto anterior
5- Aductores
6- Glúteos y oblicuos
7- Cuádriceps
8- Tríceps (unilateral)


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